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【吃飯規矩】吃飯就要坐好,自己吃,經驗分享

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很多人問關於小孩出去吃飯,怎樣可以乖乖坐好,自己吃,這件事
今天就來分享一下我的做法好了,參考參考囉!1775465359.gif
雖然每個小孩個性不同,但我覺得家長堅持的態度很重要
很多人會說「我小孩就怎樣怎樣阿」「他就是會哭鬧阿」之類的
是啊!胖nana也是一般小孩,一開始他也會哭阿鬧阿耍脾氣
但重點是,你有沒有讓他覺得,爸媽在這件事情上的堅持bingo
小孩是很會找洞鑽的生物,只要一次你退讓,他就會知道原來可以往底線踩
所以,我從他很小,大概一歲多,剛開始學自己吃飯的時候,就開始了這條訓練之路
當然,不是一下子就超硬說你要自己吃,或是完全不能下桌
是循序漸進的,就是慢慢訓練,每次拉長一點訓練,養成習慣這樣

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其實「乖乖在位置上坐好」跟「自己吃飯」,是同一件事
剛開始,我們會給他一個坐位,他要吃東西,就要在這位置上吃
如果一離開,食物就收走
堅持「要吃就只能在固定位置上吃」
這是訓練的第一步,在家就必需要這樣做
一段時間過後,他會知道,真的吃東西就只能在固定位置上4a46b55d02000nq8
但這個"位置"有很多,因為我跟我婆婆住隔壁
如果在她那邊吃飯,我們也會安排一個位置給他坐
可能是餐椅,可能就是跟我們一樣的一個位置
看他想坐哪邊,我會給他選擇,但選好之後吃就是要在這邊吃,不能換來換去

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剛開始我們在教育他「固定位置」吃飯的時候
畢竟是跟長輩住,會遇到大家都會遇到的問題,就是長輩會追著餵
如果有這樣的情況,小孩又很明顯就是"靠勢"1819624469.gif
我就會把他帶回家,回家用我的方法吃
如果是同住一個屋簷下,可以帶回房間或是其它空間
說真的我覺得如果教育者很多,很麻煩,會很難教
這點我覺得另一半很重要,胖子很尊重我的教育方式,他也很支持
所以他媽媽就讓他去負責,我們就是各自的媽媽各自去搞定模式
然後我會給小孩幾次機會,大概兩次吧!
如果他離開位置,我第一次會先跟他說「你再離開我就把飯收起來」
第二次他離開位置,我會再說一次
第三次他再離開,我就直接把飯收起來
把飯收起來的意思是,這餐就不給他吃了,不管他剛剛吃多?少?
然後到下一餐中間就只能喝水,不能吃任何東西!
堅持!漸漸的他就會知道,吃飯不在位置上坐好,飯就會被收走,就要餓肚子到下餐
而且媽媽不是開玩笑,不給就是不給
當他中間說他肚子餓,想要吃東西的時候
我就會說
「剛剛你是不是沒有在位置上坐好吃完,所以飯被收走,
那你下次就要坐好把飯吃完好嗎?」
一開始會哭鬧一直說肚子餓,但就是要忍住,堅決只能給喝水
下一餐他就會乖乖坐好吃,不過這不是一次就可以搞定
要反覆好幾次,他才能漸漸的養成習慣
我們家長輩其實都很配合我,說不給吃東西就一致不給,這點很重要

來播放一段昨晚的影片(約七分多鐘,重點是我講的話)
水晶晶現在1Y9M,吃飯很會跑來跑去,這天晚上她又沒把飯吃完就到處跑
晚餐的時候我有重複說了兩三次「再離開這個位置飯就收起來,沒有ㄋㄟㄋㄟ喝」
她不信邪,邊跑還邊笑,到了晚上睡覺時,我真的只泡胖na的奶
她就開始哭了,嚎啕大哭,大概哭了半小時以上crybaby
因為要寫這篇文章,我才回想起,胖na小時候也經歷過一模一樣的階段
那時他也是一直哭,我記得胖子還會跑進來說「真的不給他喝?喝一下沒關係吧」
但他都是問我,我堅持說不行
他就會默默的跟胖na說「下次要把飯吃完再離開,不然真的沒奶喝」
我是突然想到這段, 因為同樣小孩在哭要喝奶,我今天出來裝水(只能喝水)
胖子看到我,很冷靜的說「不是不能喝奶」,哈哈哈,態度跟第一胎差很多

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水晶晶繼續哭,我就是很冷靜的一直重複一樣的話,要讓她好好記住
根據胖na的經驗,下一餐通常會很乖,然後又會開始皮起來
會要一直重複這整件事,讓他們養成習慣,也確定他們知道媽媽是說到做到
而我到下一餐,如果他們很乖的把飯吃完,我會特地準備小點心當作獎勵
在午餐或是晚餐後的中間,跟他們說因為剛剛很乖坐著把飯吃完,所以才可以吃點心
其實有點像訓練小狗的感覺,一直重複,處罰跟獎勵都有
但就是「說到做到」很重要!非常重要!而且「說到做到」要不斷的提醒他們
不然小孩很皮都會騎到好說話的人頭上 😈

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會在位置上吃飯之後,就是帶出去吃飯了
如果跟我們參加飯局,像是家族聚餐、喜酒…等等
一定要幫他們準備可以打發時間的幾樣玩具
因為他已經養成在位置上把飯吃完的習慣,接下來就是要訓練「不能下桌跑」
這個「玩具」一定要記得帶
像我有時候會忘記,就真的很hold不住 😯 有時候長輩會帶,真不行就是手機
有東西玩,就會讓他們減少要下桌的慾望
其實要下桌就是因為坐著很無聊~哈
當然這也不是一開始就可以到位的,我應該也差不多一歲半以後開始訓練胖na
(其實年紀我真的有點忘記,基本上就是可以聽得懂人話的時候開始)
一開始東西玩一玩會想下去,真的撐不住就是抱出去走一走,回來繼續坐位置上
回來之後又可以再撐一下,真的抱出去走沒用之後,就變坐大人身上
總之無論如何,就是不能下去跑!haha
有人問說,如果在外面真的很"歡"怎麼處罰
我會直接抱出去外面罰站!等他哭完,如果一直哭,我就陪他在外面
他邊哭我會問說「哭完了嗎?要進去坐好(吃飯)嗎?還是要繼續罰站?」
像水晶晶我現在問她「要進去吃飯嗎?」她會邊哭邊說「好」
然後我就說「好,那把眼淚擦掉,進去要坐在位置上,爬起來我們就再出來罰站」
真的我訓練他們吃飯的過程,就有過來回跑好幾次的經驗
不乖一直哭要下桌,講不聽就是出去門口罰站
我寧可一餐不吃,也不能讓他們覺得哭就有用4a46b55d02000nq8

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再更進一步的訓練就是「大家沒吃完飯時不能下桌」
這是胖na目前三歲半訓練到的階段,他可以跟大人一起坐著,到全部人吃完飯1823758072
畢竟他還是小孩,他中間也會問我「可以下去嗎?」我都是說不行
像他現在已經很能理解很多事,如果同桌有別的小孩下桌
他就會說「誰也有下去阿」
我會先在他耳邊跟他說「因為你長大了,跟大人一樣,你看大人有下桌嗎?」
而且我也會說「因為下桌跑很危險,餐廳很多熱湯,撞到被燙傷你會很痛」之類的
胖na三歲半已經完全可以溝通了,他想下去會一直問,我也會一直拒絕
他應該很習慣媽媽說不行就是不行這件事,哈
我有時候還是會有一點融通,譬如在包廂吃飯,就會視情況讓他下桌
但如果奔跑或是干擾到別人,就再回位置上坐好

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其實訓練「自己吃飯」也是差不多意思,如果不自己吃就不要吃
說真的一餐不吃不會怎麼樣,但他們會餓,餓了就會記得
像胖na在訓練的時候,就有中餐不吃,到四五點就餓了的經驗
他會一直吵著要吃飯,但我就很堅持"要到晚餐時間"
我會跟他說「要等到六點,晚餐時間才能吃,因為你剛剛不吃」
結果六點一到,馬上自己吃飯,一下就吃光1775465333.gif
我都會把話說得很清楚,不自己吃或是亂跑
我就很認真的跟他們說「我要收起來了」
然後認真的問他們「你真的不吃了嗎?不吃就是等下不能吃點心只能喝水喔!」
胖na有時候想玩,吃兩口就說他吃飽了
我就會很認真的問他「你真的吃飽了嗎?那等下就不能吃東西囉!」
我讓他選擇,如果他選擇"不吃",就要承擔"不能吃點心"的後果
像水晶晶現在我是覺得她聽得懂但她故意裝傻,我一樣認真的跟她說
反正就是把話講清楚,一但說出口就要做到1911770181.gif
絕對不能說了,然後自打嘴巴~譬如自己又拿點心給他們吃之類的
但你可以視情況找台階下,譬如你覺得她已經吃很多,或是看他真的是飽了
我就會說那把菜吃完就可以,之類的,因為有時候也真的是會不想吃那麼多飯

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然後我覺得,還有一個很重要的重點
就是在「被處罰不能吃東西只能喝水的那一刻開始到下一餐」
家長的監測很重要WatchU.gif
因為小孩會去拿東西說要吃,不知道的人就會給他吃
甚至長輩也會怕他們餓,準備水果阿什麼的
這時候就要跳出來說「胖nana你不能吃,因為你剛飯沒吃完」同時謝謝別人好意
我也有遇過有人會說「吃一點沒關係啦」這種大人的幫忙求情
但媽媽本人就是無敵堅持,對其他大人也是一樣,不行就是不行1775465316.gif
我不能因為不好意思拒絕別人的好意,而去破壞了我的教育
這點我真的超無情~小孩怎樣哭阿我都無動於衷
真的有看過我在教小孩的朋友都可以作證,哈哈,非常狠心
但我覺得規矩要建立好,是為他好,自己吃飯跟在位置上坐好吃飯是禮貌

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總之經驗分享囉!唯一重點應該就是「說到做到」「堅持」這樣吧!
堅持你的教養原則,小孩也比較清楚該怎麼做!
中間可以有點彈性,但大方向就是這樣,不能妥協
小孩不懂事就是要教,對我來說,沒有什麼小孩亂跑不自己吃飯是應該的
那只能說是"正常"不是"應該",所以才要訓練,我也不認為「長大就會」
習慣不教好,永遠也不會,只會越大越誇張而已,這樣算虎媽嗎?哈哈哈哈1775465290.gif

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