╠ 氣炸鍋料理。培根捲金針菇.烤鯖魚.清炒水蓮.山藥排骨湯

【廚房菜鳥。第一次煮飯就上手】氣炸鍋瞬間變出兩道菜之極簡單食譜。烤鯖魚、培根捲金針菇、清炒水蓮、山藥排骨湯

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今天我使用了老師送的生日禮物→氣炸鍋,發現真的是個超好物ㄝ!1775465355.gif
尤其對菜鳥來說,上菜速度超級快!特別是烤魚~根本簡單到沒東西寫阿,哈哈哈
我從來都對氣炸鍋沒興趣的(其實對廚房的東西都一直是略過的狀態XXD)
那天老師說要送我一個大禮,然後說是氣炸鍋的時候,我超淡然的,哈哈哈
老師看我興趣缺缺,還馬上找了氣炸鍋食譜給我看,不過沒用過嘛!不知道它的好513129ff7ecfe84c21e75d0e542ccb88
Anyway今天有兩道菜,烤鯖魚跟培根捲金針菇都是用氣炸鍋用的唷!
說真的我覺得今天的菜蠻容易的,反倒是煮"飯"令我傻眼
我已經太久沒用電子鍋煮飯了(我有免進廚房金牌),最近學煮飯也是我婆婆煮"飯"
所以今天要煮的時候,我根本想不起來幾杯米會煮出幾碗飯1775465282.gif
蠻久以前我煮過飯,記得都是用一杯米,那我就想說多煮一杯,明天還可以炒飯
結果煮出來飯不夠!後來問了朋友才知道,一杯米大概兩碗飯
所以…兩杯米也才四碗飯!291d2cd32f2b928944de1f72e662d819四碗飯三大兩小吃,根本超少的,我們吃好省好冏
不過這也算是菜鳥廚房的趣事吧?煮了一個太少,吃不飽,噗

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我們今天是去微風超市買菜唷!
今日三大兩小吃不飽食材培根x1盒、金針菇x1包、水蓮x1盒
黑豬肉小排骨x1、山藥x1根、鯖魚x一盒
(話說我在寫文章時發現它上面是寫"鹽花飛切片",沒有寫鯖魚啊!
但我上網查"鹽花飛切片",說是挪威鯖魚!所以…這是它的別名?)
佐料
醬料奶油、香油、鹽
(照片中蔥本來是想捲培根,但培根不夠,洋蔥本來想弄京都排骨但來不及~哈哈哈)

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首先先將黑豬肉小排骨(湯排)放到冷水鍋,煮開

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煮湯的同時切開金針菇,我之前看過人家直接從包裝切比較快!切完再洗

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我第一次用這道,所以還把金針菇切半,其實應該不用
看培根大小,但金針菇會縮~所以切半後氣炸出來的有點好笑0bfb9922c04fd9caecca291d660d320b

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挖點奶油放到盤子裡(這樣太少,應該要這個大小兩塊)
然後放微波爐讓它融化

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出來後用金針菇去沾奶油,尤其頭尾一定要沾到
奶油可以提金針菇的味道,也讓它比較不會縮成乾乾的樣子
沾好之後培根放手上攤平,抓適量的金針菇放進去捲起來

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通通捲好以後擺到氣炸鍋的烤盤裡(目前也只用過烤盤)

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我這台大概可以放個八九捲

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老師本來說調160度、5分鐘~但後來她先用好說可以用11分鐘,我就直接設了
是說,老師在跟我說「160度、5分鐘」的時候,我還問她:這是…從何來的數據?
老師三條線表示:恩…因為我用過291d2cd32f2b928944de1f72e662d819
哈哈哈哈哈哈哈,我是真的想問這問題,不是來亂的
原來氣炸鍋也是要有經驗的!老師說如果擔心太焦,可以先從三五分鐘開始試

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氣炸鍋開始炸培根捲時,來切薑絲~薑絲要炒水蓮用的
老師說炒水蓮要用薑才對味,不能用蒜頭什麼,我也不懂為什麼
反正就切幾條薑絲就對了
現在很會切薑絲喔!1775465358.gif先把薑切很薄片,然後一刀下去後把刀往靠近自己拉
刀離開薑絲在切下一條,薑絲不會堆在一起阻礙我切薑絲 :mrgreen:

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水蓮洗一洗後,直接用剪刀剪成想吃的長度,用刀切也可,但剪刀還蠻快的
(我還不知道水蓮原本長這麼長ㄝ!真是新奇)

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清炒水蓮就只需要這樣,好easy1775465354.gif

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用麻油把薑絲爆香,老師說炒道薑絲起毛邊
我看不出來他有沒有起毛邊,我都用聞的!哈哈哈哈哈哈
每次有"爆香"過程,我都用聞的,但有個風險,上次差點被油噴到臉,嚇我一跳

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水蓮放進去炒,加一匙旁邊的排骨湯
老師說這樣水蓮也會吸收肉味,更香2b00520481946bbe07d9ae027caddaf8

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然後再炒一炒,水蓮就好了~我覺得我水蓮好像炒太久,因為我不知道水蓮怎樣是熟
雖然口感一樣很脆蠻好吃的,但就是賣相欠佳0b286cf3ff880c9fec955d84b9ba32b4

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此時培根捲金針菇已經好囉!從氣炸鍋裡夾出來放好
有看到我的金針菇都縮到培根裡面了嗎?line_c.gif很詭異的培根金針菇捲

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再來是世界上無敵簡單的烤鯖魚,直接把鯖魚放進去氣炸鍋裡
對,完全沒做任何事,放進去而已2202419e5185c2168443fd177aa3f327

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烤鯖魚設定的溫度一樣160度、7分鐘
(我還真有點好奇其他溫度可以用來幹嘛…哈哈哈)

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原本還想弄個京都排骨,但有點來不及~因為氣炸鍋出菜太快了
所以直接來去山藥皮,跟把山藥切塊,山藥不用太早用因為山藥易熟
話說~山藥好難處理喔!滑不溜丟的,去皮時它數度飛出去1315447279.gif

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切好以後丟下鍋煮,加鹽調味,山藥排骨湯就完成了12e25d35ce2253a15dca2a437f83866e

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此時魚也好了,根本沒做任何事拿出來就變這樣,看起來超美
不會煎魚的人也可以吃到魚了~1775465290.gif

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魚上桌前,可以灑點黑胡椒鹽跟芥末胡椒鹽,我覺得芥末胡椒鹽蠻好吃的
但因為這鯖魚本身就有鹹了,不用沾也無所謂
如果想沾粉,下次可能就要買無鹽比較適當
話說,媽媽端上胡椒鹽盤~才要去拿別道菜,晶姐~呼~一口氣,把胡椒粉全吹散了
真是太令人爆炸了啊!小孩上菜前請顧好(怒筆記)
這就是我們今晚吃不飽的三菜一湯,吃完超空虛的,哈哈哈哈
而且因為飯不夠,菜感覺也不是很夠,大家都吃得好節省,整個氛圍超妙829e856ddb34f96dc100286594cb5da0
下次知道這樣的量是不夠der,噗

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雖然量不夠,但美味度還是很高唷!
胖na邊吃我問他好吃嗎?他默默的比出一個老派的讚,哈
(雖然PO這張被晶姐搶走風彩,但還是要呈現一下胖na表示讚)

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而且培根捲金針菇好好吃,湯鍋裡還有排骨跟山藥
雖然量不多,但應該還算是有營養吧?自己覺得

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最後清空的鍋碗盤…有種牛肉麵沒湯的心酸…814ed2affae174386095e750ca6be0d9
有菜鳥有過這種經驗嗎?說真的我覺得既尷尬又好笑
都煮飯了,居然還煮到大家吃不飽,什麼碗糕阿

2y6m30d&4y3m29d (100)

還好我有捧場的家人們,我公公還說,少吃一點飯比較不會胖,哈

今天第一次使用氣炸鍋!發現未免也太棒了吧~用超快的1775465354.gif
感謝老師贈送我一個好禮,小的眼殘~居然不識好貨,哈哈哈
覺得菜鳥可以入手氣炸鍋ㄝ!很省時間唷!ㄎㄎㄎ

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