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第二胎駕輕就熟的產後一個月!戰勝不適症狀!

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上次生完胖nana發的這篇產後一個月不適症狀的文章!引起很多新手媽媽的共鳴

因為那個月的生活真的太慘了!沒體會過的人真的無法理解有多痛苦!

不過這次生了水晶晶!第二胎的狀況卻出乎我意料之外的好~

而且應該是因為已經知道產後會發生什麼狀況!有了些心裡準備!所以應付起來也較輕鬆

有了第二胎的經驗!我覺得一定要來發一下這篇~這樣生完第一胎的媽媽才敢生第二胎!哈哈

 

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1142485928.jpg  《子宮收縮產後痛》

 

這個症狀是我在後期產檢時就不斷被提醒的症狀!

也有很多蜜友在粉絲頁上跟我分享說第二胎的產後痛真的的痛很多!

但可能我以前月經來的時候真的太痛了!(是會冒冷汗發抖的那種)

所以這個我只是覺得不舒服!而且真的有比第一胎不舒服!但是是還可以忍受的範圍

前兩天子宮一直收縮就很像經痛的感覺!悶痛!坐立難安睡也睡不著

到後面就是餵奶跟擠奶的時候感受才特別明顯!尤其親餵的時後~還會有刺痛的感覺!

不過我子宮收縮的還不錯!到第九天護理師說幾乎已經摸不到!除非用力壓

 

1142485928.jpg《恥骨痛》

 

酷吧!真是陰魂不散的症狀~從懷孕一路相伴啊!

是說第一胎的時候真的生完恥骨痛的症狀就消失了!

但第二胎~不知道是不是恢復的比較慢!走路的時候都還是覺得恥骨在做怪!

可能還沒合起來吧!抬腳也一樣會痛到抬不起來

到第二個禮拜我才慢慢復原!

 

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1142485928.jpg《運動傷害全身痠痛》

 

生完的當天不覺得!不過第二天跟第三天整個全身痠痛~尤其肩頸的部分!

痠痛到一度我好想去按摩!一定是因為我在生的時後脖子一直"ㄍ一ㄥ著"

還有手也很痠!因為生的時候會拉住旁邊兩條線出力~

生小孩真的是使盡吃奶的力氣無誤!沒體力的還真的無法挑戰自然生!

後來這個症狀也跟一般運動傷害一樣~第四天就消失了!

 

1142485928.jpg《姿勢性低血壓》

 

因為一生完當天就離開醫院!所以醫生有交代我動作要慢一點!尤其上下床阿這種

都要先坐一下!再起身走動!不然很容易會頭暈或冒冷汗

一開始我不以為意!結果我好像第二天吧!量血壓一度血壓還真的偏低~起床也會頭暈暈

不過一下下而已!後來我就等一下再起來~就沒發生這情況了

第五天應該是很穩定了!也開始不用量血壓

 

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1142485928.jpg《下體傷口越動恢復越快!但好癢啊!》

 

說到這個症狀!上次差點沒搞死我結果我這次跟它相處得挺好的!

主要應該是因為我有多走動的關係!所以覺得恢復的蠻快的!果然不怕痛多走就好比較快

當然還有月子中心提供的一項好物→甜甜圈 (上圖)

這個真的很好用ㄝ!坐起來都不會痛!

不過從第四天開始傷口應該是癒合的關係~變的會發癢!發癢又是個痛苦的開始!

癢癢的真的很不舒服!就是一種很"唉唷"的感覺

而且還不是只癢個一兩天!前面是傷口癒合!後面是用產褥墊太久了~悶到發癢!

這點可能因為我體質的關係!本來用衛生棉到第三天就很容易覺得悶住不舒服很癢!

現在持續使用產褥墊到了第八天卯起來發作~我只好都把長褲脫掉盡量讓它通風!(但我有穿毛襪)

幸好下體傷口這狀況當中!有一個第一胎讓我很擔心的狀況這胎完全不用擔心→就是上廁所!

第一胎自然產完的時後要上廁所心裡都超害怕的!就怕會很痛!又髒髒的會感染!

但有了第一胎實際經驗之後~事實證明是不會痛的!但是上完廁所都要用沖洗罐溫水加碘酒沖洗喔

有些人說用溫水就可以!我是比較偏向還是加一瓶蓋的碘酒來沖洗消毒!這樣我覺得比較安心

 

1142485928.jpg《惡露》

 

生完的當天!惡露超猛的狂流~就像血一樣參雜血塊!要用到產褥墊才有辦法不外露

當天有種子宮發狠一次把懷孕累積的月經排出的感覺!

從第二天開始就變成像是量多的月經!除了會流血之外還會牽絲~每次上完廁所就有一條紅紅掛著

接下來的量越來越少!到第五天開始變成像是少量的月經!平常會流出一些

但只要親餵或是擠奶就會流出超多!

到第八天開始幾乎平常是不太會流出來了~除非擠奶的時後!是說我這天還流了一大塊血塊出來!

第九天起變的有點褐色!希望快點結束

第十二天開始變得很少了!每次換產褥墊都只有一點淺淺的咖啡色

有人說第二胎的惡露會結束的比較快!因為子宮收縮比較猛!

但我到現在水晶晶都滿月了!還是有咖啡色的ㄝ!

 

1142485928.jpg《冒汗(盜汗?)

 

原本以為我這胎沒水腫應該不會像上一胎一樣狂冒汗排水

但是從第九天開始還是會ㄝ!好奇怪!是產後盜汗嗎?尤其是擠奶跟睡覺的時候特別燥熱

是一種從體內冒汗的感覺!一直覺得好熱!但又不想把冷氣開太冷怕感冒!

有時候真的很熱我就把冷氣開強一點~胖子居然說他冷到起雞皮疙瘩!有這麼誇張嗎?

晚上睡覺的時候我也不用蓋被!整個熱死了的感覺!

後來我在網路上看到說如果有要流汗的感覺就讓它流出來!可以加速排水體重會降!

一聽到體重會降!流再多汗都OK啊!哈哈~畢竟我上一胎真的排很多水體重也狂掉!

所以我也跟月子中心要了紅豆水來喝喝!反正沒水腫就當補充水分也沒損失!

 

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1142485928.jpg《乳房靠近腋下有痠麻被電到的fu

 

這個症狀上一胎也有出現過!就是覺得上胸部到腋下的地方時不時會有痠麻的感覺!

上胎看過醫生~醫生說是因為在產乳汁的關係!所以這胎我不覺它算是個不適!

但因為是身體平常不會出現的狀況!所以我一樣把它列出來

而且根據我的觀察!我真的覺得是在產奶!因為每次擠完奶變軟奶的時後~這種感覺就特別明顯

尤其是在喝到熱湯熱飲的時候!就會很痠麻!痠麻到會冒汗的感覺!

所以如果說這是分泌乳汁的訊號的話~那大家應該會很想要!哈哈

 

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1142485928.jpg《漲奶看起來就是壯&不知道10公斤去哪了!》

 

記得我這胎沒有胖很多吧!就是正常的13公斤左右!56kg69kg

但恐怖的是生完之後當天我到月子中心一量!65kg!只少了四公斤!

水晶晶3550g羊水胎盤那些居然才450g!也太少了吧!是因為肚子比較小容量不大嗎?

整整還有9公斤在身上!前幾天我還不以為意

結果開始漲奶之後~朋友來看我又說我很壯啦!(大哭)

然後這胎沒有像上一胎胖那麼多!反而讓我超困擾!因為我月子中心有一面大全身鏡!

每次洗完澡脫光光之後照!我真的看不出來胖到哪裡去了!除了胸部很像假的之外~其它都正常阿

大腿間也有縫隙!手臂也還好!背也沒有很厚!那9公斤咧!"假奶"也不可能漲到9公斤吧!

我一直逼問胖子說我胖在哪!是他跟我說好像腰很粗!我才驚覺有可能是整個人大一號

趕快叫胖子回家拿布尺來月子中心!果然!跟上一胎一樣!完全比生之前大兩吋!(暈死)

那我比上一胎少胖7公斤是少心酸的嗎

(這個議題延伸下去就是產後瘦身了!到時後再發文吧!)

 

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1142485928.jpg《鬆鬆肚皮跟黑色素沉澱》

 

這胎肚子比較小!沒有上一胎大的那麼誇張!所以生完之後是有變鬆~但沒到垮的程度!

還是有點像小腹!而且子母線在肚皮鬆掉之後!也是變的黑黑的蠻明顯的

但是不像上次被火燒過的感覺~

 

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哈哈!我特地找了上一胎的黑色素沉澱來做比對!是不是很恐怖!超噁的!

我這禮拜開始要來去美白我的肚皮了!有成效再跟大家分享嚕!

 

說到第一胎跟第二胎產後不適症狀!硬要說其實很像!根本就差不多

不過因為第二胎有經驗了!所以很多狀況是在掌控之中的!

發生的時候你就會想說「喔~來啦!」這樣!

重點是我覺得不用搞那兩顆奶!就覺得心情很好啊!不用被奶牽制反而是你可以控制它!真爽

記得第一胎的時候都被奶控制!搞不清楚它啥時漲~漲了沒擠又痛!每天忙得要死

然後人家還覺得你在月子中心是在度假!很清閒!整個就憂鬱症上身

這次雖然也是忙!但比較有自己的tempo了!連胖子都說我這次心情好像很好!也不會跟他吵架

還有來月子中心看我的朋友~都很明顯的感覺出來我這次心情好超多!哈哈

說上一胎來看我我都不太講話!很悶!(有這麼明顯嗎?哈!)

說到奶!後來我一度乳腺炎!真的馬上憂鬱不誇張!

(關於奶的事我會另外發文!餵母乳我也真是經驗豐富~什麼鬼都來找我 )

所以自然產過第一胎的媽媽!你也跟我一樣被第一胎的產後症狀嚇的半死嗎?

看完這篇可以放心生第二胎了!第二胎的產後狀況還蠻好掌握的!

是說~要先做好生產時不能打無痛的心理準備就是!哈哈哈

 

覺得有幫助的幫我推推FB分享出去嘿!

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一般留言

  • 訪客

    請問你這胎有跟懷胖NA一樣, 在大腿和小腿都出現紅紅的色斑嗎?
    像這篇文章寫得一樣http://lovemily.pixnet.net/blog/post/32441471
    請問這個色斑產後會消失嗎?
    因為我的色斑比你深很多…很害怕不會消吶…那我不就跟夏日短褲無緣了@@
    版主回覆:(11/13/2013 07:11:43 PM)
    會消喔!!!我後來就銷掉了
    (這胎沒有)

  • MeiYi

    你生完小孩的肚子跟我一樣,我還問醫生確定我肚子裡沒有第二個?不然怎麼看起來還像懷孕5個月似的~~~所以看你的分享超有感的!!!
    版主回覆:(11/13/2013 07:12:16 PM)
    對啊!生完肚子還這麼大!幸好後來會消掉

  • Liv

    剛剛在facebook看到胖子po胖nana和小寶
    還說兩小無猜
    我之前就有想說以後
    胖nana可以和小寶在一起
    水晶晶可以和Maki還沒出生的寶寶在一起
    哇~好像很不錯欸
    是青梅竹馬
    版主回覆:(11/13/2013 07:12:46 PM)
    哈哈哈在一起也想太遠了XXXD
    不過青梅竹馬倒是很夢幻

  • etwt1234

    很期待妳的育兒文章,感覺跟妳一起努力中(我的寶貝2個多月,第一胎)。有孩子真的很幸福
    版主回覆:(11/13/2013 07:14:12 PM)
    超幸福的!!!看著他們都會覺得自己很幸運