╚ 產後記事♥生產.母奶.瘦身.避孕

【活動】貝親。愛哺乳!做好準備,給寶寶最好的禮物!

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週末的下午!小蜜要參加一個非常威猛的活動!y17
因為這個場合…居然有高達200多個準備要出生的Babyy03這數字真是有驚到我~果然是龍年啊!angel smile
能夠讓這些大腹便便的準媽媽!在大熱天這樣出動!一定是有非常重要的資訊想獲得!

原本以為只是一般的活動而已~沒想到參加的過程卻讓我感動萬分y20
可能當媽了感動的點比較低!但看到這麼多媽媽為了給寶寶這份上天賜予的禮物!不辭辛勞來準備
再加上自己哺乳的過程種種!還有聽到許多媽媽哺乳的過程!真的覺得媽媽很偉大!(拭淚)

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今天的活動就是貝親為了響應國際哺乳週而發起的下午茶會
活動一開始先是一場小型的記者會!來了很多家的媒體做採訪
主角是遠從日本來的貝親代表!感覺得出來很重視這次的活動shades smile
其實日本人在哺餵母乳這方面真的比台灣先進很多!包括在哺乳室的設置
或是一些哺乳用品~哺乳巾!等等!都有很多美觀又實用的產品!都在讓媽媽哺餵母乳時安心開心

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今天還有邀請到陳安儀!她是台灣母乳協會的發起人!也寫過蠻多關於哺育母乳的文章
在要帶胖nana出國之前我也曾經看過她帶寶寶去歐洲的那篇(有興趣上網查很好找^^)
另外旁邊那位蕭如芳小姐也是媽媽!更是一位專業的國際泌乳顧問y02

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除了在記者會上先行示範哺乳最常見的問題!以及一些餵奶的迷思!
等等在正式的茶會當中~她們還會暢所欲言!對於哺乳會遇到的困難、心情!都會知無不盡的分享teeth smile

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短短的記者會結束還有記者的訪問!在這邊我也偷學到一招!下一胎可以使用y21
就是陳安儀小姐說~如果漲奶!可以利用洗澡的時候用蓮蓬頭從背部沖水!
利用水往下流~帶過胸部!有點衝刷的效果(不是直接沖胸部喔!是運用水流)
這時候胸部會感覺比較舒緩!在快快洗好澡衝出去抓寶寶來吸或是擠掉wink smile
是說剛在漲奶的媽媽!洗完澡真的是一個好時機~像我自己還在月子期間!
只要洗澡!奶必定滴滴答答流出來!不用特別做熱敷~洗澡就是熱敷了!還可以放鬆整個身體!y09

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哈哈哈!我是在尷尬什麼啊!機ㄝy23
記者們也有訪問了我跟另外一位知名部落客媽媽凱莉!問我們一些關於哺乳方面的經驗
我想到我為什麼表情很尷尬了lightbulb因為我的問題是~關於台灣的哺乳室足不足夠!使用的感想這類
我想有在哺乳的媽媽應該對這題的答案都是肯定的覺得不足吧!omg smile
除了百貨公司之外!真的很少有專門讓媽媽們餵奶的地方!
如果沒有的話要在哪邊餵?有些媽媽不敢在外頭親餵!就只能到又髒又小的廁所裡
想到寶寶居然在廁所吃飯!一整個心酸啊!(我的表情這下就符合了吧!哈哈)

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趁著大家都進去裡面準備開始茶會的同時!我到外面趁機拍拍照!一旁都擺滿了貝親系列的產品!
從奶瓶。奶嘴。固齒器。沐浴用品。副食品!就像一個小小的展覽會y02
貝親的寬口徑玻璃奶瓶真的很好用!ㄎㄚˋ奶粉超方便的~胖nana都用這個

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再來進階到訓練喝水杯。牙膏牙刷。衛生用品。濕紙巾!等等
我相信每個有寶寶的家庭一定都有貝親的東西!除了顏色做的粉嫩可愛之外!又是大廠牌
大家用起來一定比較安心angel smile

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走到最後讓我駐足的就是學步鞋了y22最近一直在幫胖nana物色學步鞋!不知道什麼時候要開始穿
雖然他最近一直想要站起來~但學步鞋…應該是邁開大步時才需要吧!
目前貝親的學步鞋是口袋名單喔!期待胖nana扶著走的一天(其實又有點不期待XD現在就好累惹!矛盾阿)

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來看看今天的盛大場面吧!超誇張的!滿滿都是準媽媽heart
在這邊走路我都跟自己說→要非常小心不能橫衝直撞!不然隨便一個撞到真的是賠不起tounge smile

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除了陳安儀女士及蕭如芳泌乳顧問之外!還有左邊的毛心潔小兒科主任
厲害的不只她們三位!右邊的主持人更是我努力的目標!因為她生了四個小孩ㄝ!超屌thumbs up
我也想要生這麼多個!但不知道養不養的起~哈哈

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大家都非常專注的在聽她們的分享!以下就來讓我分享一些我的筆記吧!shades smile

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「要跟孩子相處,才有辦法跟他相處」
這句話很有道理!也是我在月子中心有實行的一件事teeth smile
很多人會說~你都到月子中心了!花這麼多錢!小孩給人家顧就好啦!
但在我自己到月子中心分享的時候也會跟媽媽們說→在你出月子中心的前兩週一定要跟寶寶黏一起
原因無他!你要觀察寶寶!找到適合你們相處的方式!回家之後才不會手忙腳亂wink smile
趁著月子中有人可以幫忙!可以教你!不趁現在學要等到什麼時候?
而且有句話他們整個說到我心坎裡!媽媽的累除了餵奶之外~最大的來源就是"應酬"
只要有訪客!「生了多久?會不會痛?當媽媽是什麼感覺?無痛真的有效嗎?」諸如此類的問題
媽媽每天都要重複好幾遍!因為爸爸也沒辦法幫忙回答y08
這時候爸爸就要幫忙控制訪客量!不要讓媽媽太累!但也還是要讓媽媽感受到大家的關心溫暖
所以親子同室其實要最累的應該是陪伴者angel smile所有雜事都要請陪伴者幫忙!包括訪客量的拿捏
先讓媽媽好好學會餵奶這件事!以及跟新的身體和寶寶相處!這點超級重要shades smile
媽媽回到家以後就要把握寶寶睡覺的時間!跟他一起睡!至於家事這些~先放低標準吧!
以前要把家裡打掃的一塵不染做到100分!現在先要求60分就好!不要給自己這麼大的壓力
因為有好心情!對奶量也很有幫助喔!wink smile
 
「親餵好痛的問題」 
乳頭受傷→每個媽媽必經之路!就連生到第二胎也還是會有這個問題
因為每個小孩不一樣!都需要跟媽媽摩合!他們有舉一個例子我覺得很有趣→新鞋會刮腳!tounge smile
寶寶就像新鞋一樣~多試幾次!把含乳的姿勢弄正確!讓他學會之後!其實親餵是不會痛的!
重點還有一個!千萬不要讓寶寶只吸到乳頭!這個窘境我剛開始親餵的時候也常常發生
結局就是乳頭跟乳暈的接縫破掉cry smile我記得我那時候常常跟胖子說…我奶頭要斷掉惹()
至於乳頭如果受傷的話!記得要風乾~也就是大家常常說的晾奶啦!
可以在受傷的地方擦點母奶!或是羊脂膏!真的很有效喔thumbs up
 
「餵奶的時候要注意的事情」
譬如說跟寶寶貼的緊不緊!台灣人很喜歡把寶寶包的跟肉粽一樣~衣服一大堆confused smile
但是嬰兒本身就已經很小了!再穿戴上這些衣服!其實我們無法觀察到寶寶有沒有貼緊媽媽的身體
正確的姿勢是→把寶寶抱成一直線→面朝媽媽乳頭→寶寶嘴巴張大含上乳頭→再把寶寶屁股往身體靠
媽媽的姿勢也很重要!除了一開始可能彎低~讓乳頭好被寶寶含到之外
其他餵奶的時間應該是肩頸都放鬆!背腰手都要有支撐!正確的姿勢是不會腰痠背痛的y02
專業的泌乳顧問說到:餵奶是把寶寶帶上乳房!而不是把奶塞到寶寶嘴裡大家可以體會看看

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「寶寶有沒有吃飽?」 

親餵最常會遇到的問題或是被質疑的地方就是!寶寶有沒有吃飽?
因為很多人擔心寶寶沒吃飽!所以會擠出來瓶餵!這一點專家們也有一個我覺得很棒的說法thumbs up
知道吃多少=/=有沒有吃飽
就跟我們自己一樣!要吃多少才會飽只有自己才知道!
就像我如果跟大家說~我中午吃了一個便當!那你們會覺得我有吃飽嗎?還是只有我自己才知道阿
是不是非常有道理!有時候想吃的多~有時候吃的少!這都是很正常的!大人如此更何況是寶寶
寶寶如果吃飽自己就會把奶吐出來!所以要吃多少~讓寶寶自己決定吧shades smile
 
雖然說這樣講!但大家一定還是會擔心到底有沒有吃飽!大家如果無法知道輸入!就看輸出吧!
一天有尿濕5-6片尿布!便便3次以上!基本上就不用擔心了teeth smile
另外一個看法是!第一個月的體重有增加600-1000克!也是一個觀察的好方法

「不是哭了才餵奶」 

再來餵奶不是等到寶寶哭才餵!這點就會需要我們主動去觀察angel smile
其實寶寶在餓之前會有一些小動作!譬如嘴巴會一直動來動去!舔阿~或是發出聲音
在他還沒哭之前就餵!就不會被嬰兒的哭聲搞的手忙腳亂
 
想要成功哺餵母乳!我覺得他們說的很對thumbs up
把自己當古人吧!如果你只有兩粒奶!自然而然就會成功
99%的媽媽都有母奶可以餵飽你的Baby!除了少數本身就貧血或身體狀況不是很OK的媽媽!
不然乳頭凹陷或是乳頭短!這些都可以在專業的泌乳顧問協助下!成功哺育母乳

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「關於夜奶訓練這回事兒」 
當然在正式當媽之前!一定會上網搜尋些資料找些書籍
其中最紅的應該就是百歲醫生!這本書我也有買!也有看過!
大家會看的目的我想應該都是訓練寶寶睡過夜lightbulb這個議題在今天她們提出的見解中!我也很認同
簡單來說!小孩不是機器!每個Baby有自己的個性!所以有的小孩可以訓練有的不行
如果大家覺得看了書!自己的Baby就可以像書裡面這樣!或是看了別人的分享~有成功的案例
當不行的時候~媽媽就會爆炸!覺得自己或小孩不好!造成家庭氣氛很差!
所以試試看囉!不行也沒關係!
記住→寶寶也是有個性的!不要太要求自己跟嬰兒y11
 
正常的寶寶在三個月前晚上會醒來2-3次!要到3個月後才有可能跟大人一樣睡過夜y16
如果想要調整寶寶睡覺時間的話!也可以從一些生活習慣去改變
譬如讓他們白天活動量變多。用燈光區隔(晚上睡覺才關全暗)。洗澡時間往後挪…等等
當然最好的方式就是母嬰同床啦!
因為就算寶寶夜奶~媽媽一翻身寶寶會找奶喝!兩個人又可以繼續睡thumbs up
不過要完全放鬆的母嬰同床~可能要生到第二胎!經驗老道的時候惹!
我是一直到胖na三個月吧!才有辦法跟他同床卻好好睡!不然之前還是會一直醒來看看他tounge smile

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「爸爸要創造餵奶的環境」
還有還有!支持餵母奶的環境超級重要!這個環境指的是人shades smile
因為現場也有很多爸爸陪伴到場!所以來賓講的直接→爸爸你的工作就是擋住你媽媽
聽完全場都笑了y21說來好像有點玩味!卻也不是沒有道理!
就現況觀察起來!婆婆媽媽真的是能不能夠成功哺餵母乳很重要的角色!
因為愛孫心切!只要寶寶哭~婆媽就會質疑寶寶是不是吃不飽?經常被質疑的媽媽也會質疑自己
再來阿罵們都會很喜歡餵孫!享受小嬰兒在懷中的感覺~這樣就會影響親餵!
還有就是因為覺得溫母奶麻煩!所以乾脆直接餵配方奶!
又或者聽到什麼新聞!就懷疑母奶是不是沒營養!是不是要加副食品!等等的
想想這些情況是不是隨便網路查都可以查的到!想餵母乳的媽媽!每天都在抗爭y08
說到這我就覺得我很幸運了!以上這些情況~在我身上都沒有發生!
我婆婆只要我有擠奶!她都會不辭辛勞幫忙溫奶給胖na喝!
我在餵奶的時候就算胖nana哭!她也不會進來關切給我壓力!
就連胖nana什麼時候要吃副食品!也都會尊重我的意見!讓我自己決定她配合!
這些我相信都是讓我餵奶這條路能夠比較順利的關鍵!(婆婆I luv uheart)
如果你們家媽媽不是這款的!拜託老公有GUTS一點!站出來說話!大家都是愛小孩
請相信你老婆不會害她辛苦懷孕這麼久生下來的小孩餓肚子的!y10
也不用被人影響去擔心母奶到底營不營養!餵不餵的飽~這種問題!
非洲人吃的絕對沒有我們營養吧!他們小孩還不是喝母奶就會長大!wink smile

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「上班後持續餵奶」

最後就是產假休完要開始上班的媽媽!為了要繼續維持奶量~其實白天瓶餵晚上親餵是個好方法
親餵真的很容易刺激奶量!又不用很累在那邊擠的手痠!我超愛親餵的y18
如果想要追奶量!也要記得→擠奶的次數絕對比擠奶的時間長度重要!
如果要追奶!可能兩三個小時就要擠一次!一直讓奶排空~大腦才會知到要創出更多奶!
至於開始儲奶這件事~他們是說不用特別存奶!今天擠明天喝就好
因為母奶是動態的!會隨著寶寶成長狀況~變成最適合當下的奶wink smile
不過這件事我是覺得專家們說的有點理想化!因為今天擠明天喝…真的會緊張ㄝ!哈哈
像我自己是都會建議大家能在月子期間多擠多存就多存
因為上班之後的壓力雜事等等~都會影響奶量!我自己就一度變超少的y15

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以上!就是我今天聽到的許多重點來跟大家分享分享y09
是不是很有幫助!我覺得這種活動帶爸爸跟婆婆媽媽來聽就對了
因為餵母奶本來就不是一個人的事!全家人都要幫忙!不管是心理上的支持或是實際的幫助
現在大家都在提倡母乳的好處!除了大家說的健康有抗體、會跟媽媽很親或是下顎發展比較好這些之外
我自己覺最方便的就是到哪都很方便thumbs up隨時就有奶可以吃~像這次去長灘島要找熱水!就比較麻煩
還有省奶粉錢啊!真的超省的ㄝ!餵母奶的媽媽就像是倒吃甘蔗!體會過才知道teeth smile
而且跟寶寶那種親餵的時光!只有你們兩個人!你靜靜的看著他…這種感覺超幸福!我很愛

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不瞞各位說!其實因為九月要出國九天!覺得跟團還要擠奶很麻煩~所以最近也一直在思考要不要斷奶confused smile
但我放不下的就是這種跟寶寶親密的感覺!想到要斷奶就有點不捨!所以參加完這個活動又動搖了
或許還是會把擠奶的工具帶著!回台灣又可以繼續餵這樣y21
反正順其自然啦!我覺得餵奶不要有壓力真的是可以持續餵奶最重要的因素!
我沒有想說一定要餵到什麼時候!反正有我就會餵!

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我覺得貝親的愛哺乳活動辦得真的超棒!在舒服的環境裡聽著有用的資訊thumbs up
就我在看!每個媽媽都待到活動結束ㄝ!沒有人中場離席的狀態!可見多精采
之後如果還有舉辦!懷孕中的媽媽一定要拉你婆婆媽媽跟老公來聽!這樣很多對母奶的迷思
就可以透過專業人士的口來替你解決囉!y09
活動結束有抽獎活動!獎品超讚的!是擠奶器!抽到真是爽歪歪

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另外每個媽媽也都有一份小禮物!

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都是一些剛生完馬上會用到的好物!真是有吃又有拿y21

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活動結束我們也去找了陳安儀討教一翻!問到能不能染髮燙髮擦指甲油喝咖啡~這些事
她本人是說她也有做這些事y21不然她兩胎餵了六年~她不就要醜死痛苦死了!哈!理念跟我很像y24
其實染燙髮擦指甲油甚至抽菸!都沒有報告明確顯示說會過奶!
所以能不能染燙擦指甲油!我覺得就是看媽媽自己決定!你覺得好就好~不要就不要
我知道有些媽媽會跟別人說!為了小孩的健康什麼都不要做!但真的有這個必要嗎?angel smile
真的不染不燙不擦指甲油不化妝!小孩就會健康嗎?沒有一定吧!
所以大家自己觀察囉!像如果喝了咖啡~觀察看看寶寶有沒有睡不著興奮!如果有就不要餵奶前喝
當媽媽要犧牲的夠多了!不一定要連自己的興趣美麗都賠下去shades smile

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最後在分享給正在懷孕中的媽媽一件事!其實到後期我們會很難睡覺!兩三個小時就要起床尿一下y10
哈哈!不要以為生完就會改善!其實!這就是生完之後的生活ㄚㄚㄚ
提前給我們訓練而已!哈哈!親身體驗過後~真的這麼覺得!
 
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今天參加活動除了活動很棒之外!還認識了梨露的媽媽凱莉!感覺得出來也是個率性的媽媽
看到她女兒吃到她的腳皮我差點沒笑死!感覺胖na以後也會發生這種窘境y21
話說我好想生女兒喔!好想生女兒好想生女兒~~~(胡鬧中)

感謝貝親舉辦這種茶會!提供給所有準備開始哺乳的家庭重要的資訊!
大家可以加入
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